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Hamburguesa Casera en Pan de Molde Blanco
Una forma sencilla de preparar unas ricas hamburguesas caseras.
por porción - Calorías: 263kcal | Carbh: 23,36g | Prot: 27,06g | Grasa: 6,55g
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Postre de Gelatina
Postre increíblemente sabroso y fácil de preparar que es perfecto para cualquier ocasión.
por porción - Calorías: 108kcal | Carbh: 6,79g | Prot: 6,86g | Grasa: 6,06g
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Smoothie de Frutilla
Este smoothie es parecido a un batido pero más sano, a base de lácteos y fruta. Ideal para consumir en el desayuno.
por porción - Calorías: 210kcal | Carbh: 45,46g | Prot: 8,15g | Grasa: 1,31g
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Pan Keto de Harina de Coco
Pan de harina de coco en microondas muy fácil.
por porción - Calorías: 185kcal | Carbh: 7,23g | Prot: 6,69g | Grasa: 14,60g
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Lentejas y Arvejitas con Arroz
Receta de las tradicionales lentejas con arroz, pero hechas sin grasas añadidas y obvio sin chorizo.
por porción - Calorías: 131kcal | Carbh: 20,65g | Prot: 5,75g | Grasa: 3,30g
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Salteado de Tofu y Verduras
Un plato vegano sin colesterol.
por porción - Calorías: 170kcal | Carbh: 13,16g | Prot: 7,80g | Grasa: 11,06g
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Queque de Yogurt
Un postre bajo en azúcar que se combina perfectamente con café o té.
por porción - Calorías: 172kcal | Carbh: 27,28g | Prot: 3,77g | Grasa: 3,47g
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Tortilla de Tallarines con Atún
Tortilla liviana, muy suave de rico sabor.
por porción - Calorías: 81kcal | Carbh: 9,56g | Prot: 5,50g | Grasa: 2,30g
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Tortilla 2 Carnes
Otra forma de comer tortilla y carne picada.
por porción - Calorías: 448kcal | Carbh: 4,08g | Prot: 34,31g | Grasa: 31,88g
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Waffles de Proteína
Desayuno o merienda baja en azúcar.
por porción - Calorías: 236kcal | Carbh: 9,70g | Prot: 34,33g | Grasa: 8,29g
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